当院の耳ツボダイエット
当院で行っている耳ツボダイエットは、食べながら無理なく痩せれる方法です。
耳ツボの効果とは正しい食事量を知るという事です。
では正しい食事量とは何でしょう？
それはその人にとって今体が必要とする食事量という事です。
耳ツボを行うとお腹が張ってくる感じが出てきます。
お腹が張るという事は、今その人にとっては食事を取り過ぎてる状態という事です。
肥満の方は目で食べる事が多いようです。
目で食べるとは、今お腹は空いていないけど目の前においしそうな物があるから食べるという事です。
しかしこれを繰り返していると、正しい満腹感が麻痺してしまいます。
そこで耳ツボを刺激して正しい満腹感を覚えるのです。
体験談 「患者さんの声」
耳ツボの効果とは正しい食事量を知るという事です。
では正しい食事量とは何でしょう？
それはその人にとって今体が必要とする食事量という事です。
耳ツボを行うとお腹が張ってくる感じが出てきます。
お腹が張るという事は、今その人にとっては食事を取り過ぎてる状態という事です。
肥満の方は目で食べる事が多いようです。
目で食べるとは、今お腹は空いていないけど目の前においしそうな物があるから食べるという事です。
しかしこれを繰り返していると、正しい満腹感が麻痺してしまいます。
そこで耳ツボを刺激して正しい満腹感を覚えるのです。
体験談 「患者さんの声」
耳ツボダイエットの特徴
○３６００年以上の長い歴史のあるツボ療法を基に、耳にある「食欲を調整しながら痩せるツボ」を、東洋医学と西洋医学の長所を融合させて発展したのが当院の「耳ツボダイエット」です。
○食欲（満腹）中枢を刺激するので自然な食欲になる
○一人一人の体型に合った無理の無い食事量になる
○太る体質から太らない体質になる
○無理の無いダイエットなので、リバウンドが極めて少ない
○副作用がほとんどない
＊過激なダイエット（食べないダイエット）は必要な栄養素やエネルギーが取り込まれず、脳や内臓など重要な器官に栄養が行き渡らなくなり身体に重大な支障が出るでしょう。
耳ツボの効果
○満腹中枢に働きかけて必要以上の食欲を押さえ、満腹感が早く得られやすくします。
○内臓の働きを調節し、基礎代謝を向上させ、脂肪の燃焼や水分の調整などを行います。
○腸の運動を活発にし、ホルモンのバランスをとります。
（ホルモンのバランスが取れている人ほど痩せやすい、太りにくくする効果も期待できます）
耳ツボを貼る場所の効用
１、 噴門・・・食欲をコントロールするツボ
ここに張ると食べ始めるとお腹が張りやすくなります
食べすぎを抑えて自然な食欲になります
２、 肺点・・・血行を促進して脂肪を燃やして排泄させるツボです。
３、 神門・・・ストレスを抑えるツボです。
（ストレスで過食になってる状態を緩和させる）
その他に胃の運動をコントロールします。
食べすぎを教えてくれるツボです。
４、 甲状腺・・ホルモンのバランスを整えてくれるツボです。
体脂肪率による肥満度（％）
身長から見る健康と理想の体重
スリムストレッチ（ジョイレッチ）との併用
「ジョイレッチ」とは、骨格の歪みを調整し、身体のラインを変え、関節と筋肉の柔軟性を高める事を重視した特殊ストレッチです。
整体法、カイロプラクティック、ストレッチ、マッサージ、操体法、呼吸法、ヨガ、運動生理学などの理論をベースに、あらゆるボディーセラピーの長所を取り入れた ストレッチセラピーです。
骨格のバランスや関節の柔軟性を、ゆっくりとしたリズムの特殊ストレッチにより調整し、 本来あるべき美しい姿勢に変化させ、体の軽さを容易に実感できるセラピーです。
従来からある筋肉を伸ばすためのストレッチではなく、骨格、関節のゆがみを取り除き調整し、 瞬時に関節と筋肉の柔軟性が高まり、代謝効率の良い体質になり、自律神経系の活性も図れます。 そしてインナーマッスルを刺激し、デトックス（毒素排出）効果もあるため、身体の内外側からアプローチが可能なセラピーです。
ダイエットには耳ツボとの併用で、よりいっそうの効果が期待できます。
ジョイレッチについてもっと詳しく知りたい！
→ ジョイレッチ（骨盤スリミングセラピー）
 |
 |